其實在我們平時的生活中，大多數(shù)人是沒有一個保護耳朵的意識的，并不是很在意耳朵的健康。還會頻繁地掏耳朵，長期呆在噪音環(huán)境下也不知道佩戴降噪耳塞。

正是這些不經(jīng)意的舉動，給我們的聽力造成損傷。那我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)如何做才能更好地保護好我們的耳朵呢？

首先是減少掏耳朵的習(xí)慣，耵聹是會自己分泌掉落的，需要使用工具時也要注意，不能用尖銳的。還需要注意用藥的安全，有些藥可能是會對內(nèi)耳細胞有傷害的，所以在治療時需要注意用藥的質(zhì)量。

如果發(fā)現(xiàn)耳朵內(nèi)發(fā)生炎癥，一定要及時去醫(yī)院治療，不要自己購買使用滴耳液，以免更加嚴重。

平時游泳或者是洗澡洗頭，如果耳內(nèi)有水，可以單腳跳立，也可以用毛巾清理一下，總之需要保持好耳內(nèi)的干燥。

平常減少去強噪音的場所，比如年輕人比較喜歡蹦迪或者是K歌，環(huán)境比較復(fù)雜，如果長期都在這種噪音環(huán)境下，肯定會對我們的聽力造成一定的影響。